男
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90℃,96℃
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15.5℃
男
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90℃,96℃
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16℃
今日は夜勤明けでクレストへ
サウナ6セット
オート6分7分8分7分半
セルフ8分8分
せっかく前回来た時に会員になったのに、来れていなかったから久しぶりにきた
やっぱり30分おきの熱風のオートロウリュはアツアツで最高だった
セルフはじんわり熱くて今日は空いていたからこっちはほぼ貸切状態でめちゃくちゃ気持ちいい。サ道のサントラもやっぱりいいね
今日は風強いけど、気温が暖かく外気浴日和
暴風のシートがいい仕事してた
夜勤が終わったのが14:00頃だったから、一眠りは出来なかったけど、2日ぶりのサウナ最高でした
仕事がとんでもなく忙しかったけど、サウナで蒸されると余計なこと考えないでいられるからやっぱりサウナはいいね
クレストナイス湯♨️👍

男
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90℃,90℃
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15℃
今年初サウナどこ行くか迷いに迷ってやっと行くことができた。
16:30頃訪れて浴室内は結構混んでいたが、サ室は空いていた。
<サウナ>4セット
セルフロウリュサウナ2セット(6分、8分)
オートロウリュサウナ2セット(10分×2)
久しぶりのサウナなのでいつもは2.3セットだが4セットしていた。
今日はオートロウリュの方が居心地良かった。
4日連続フットサルして大分疲労が溜まっていたので血流が良くなって体が喜んでいる気がした。
去年水分を全然取らなくてサウナ終わり目眩がしたので毎セットしっかり水分補給した。
<水風呂>
冬は寒くてすぐ冷えてしまうので10秒〜20秒程サッと入る程度
15°で冷た過ぎなくてちょうど良い温度だった。
<外気浴>
去年来たとき照明の不具合で外気浴できなかったのでリベンジ達成
1セット目は外気浴埋まっていたが、2〜4セット目は外気浴で整った。
冬はすぐ冷えてしまうが、ここの外気浴はそこまで風が入って来ないので気持ち良く整うことができた。
やはり、外気浴は良いなと思った。
<料金>
180分1,680円だが、会員カードを忘れてしまって+200円かかって1,880円
平日だと200円安く180分1,480円で利用することができる。
約2週間ぶりと久しぶりのサウナだったが、やはりサウナは素晴らしいものだと再確認した。
今年も色んなサウナに行きたい。
大分サカツをサボっていたが今年は継続していきたい。
男
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85℃,85℃
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15℃
- 2017.11.24 22:49 Ao Sauna Club(くんまん)
- 2017.11.26 04:26 リクタク
- 2017.11.26 06:54 宇田蒸気
- 2017.11.26 06:56 宇田蒸気
- 2018.08.18 09:34 ダンシャウナー
- 2019.01.05 16:19 hiroshi
- 2019.01.12 05:25 けもの
- 2019.01.12 05:27 けもの
- 2019.02.26 23:06 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.08.07 20:22 黒い太陽のけい(けいたん)
- 2019.10.19 23:11 湯のすけ
- 2019.11.15 12:44 湯のすけ
- 2020.02.25 09:07 キファラ
- 2020.04.22 17:53 高級出汁
- 2020.04.22 17:54 高級出汁
- 2020.05.11 19:53 高級出汁
- 2020.07.14 23:24 IeI
- 2020.09.17 14:59 ゆけむり
- 2020.09.17 15:00 ゆけむり
- 2020.09.17 17:52 ゆけむり
- 2020.09.17 17:54 ゆけむり
- 2020.09.17 17:56 ゆけむり
- 2020.09.17 17:59 ゆけむり
- 2020.09.17 19:53 ゆけむり
- 2020.11.12 16:36 IeI
- 2020.11.19 19:58 乱廻のS
- 2021.03.04 23:41 ぺん
- 2021.04.11 22:22 レジェンドゆう
- 2021.06.29 17:29 ゆけむり
- 2021.06.29 17:39 ゆけむり
- 2021.06.29 18:24 ゆけむり
- 2021.07.26 19:02 ゆけむり
- 2021.08.21 16:50 週末サウナー
- 2021.09.04 23:38 地下天国
- 2021.09.05 11:01 羽衣バンカー
- 2021.09.23 10:52 だま
- 2021.09.26 13:02 だま
- 2021.11.12 20:56 ふらいはーふ
- 2021.11.12 20:57 ふらいはーふ
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- 2022.09.24 17:32 吉四六さん
- 2022.10.07 21:22 高級出汁
- 2022.11.24 15:49 David
- 2024.03.09 03:09 高級出汁
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