サウナ・カプセルイン クレスト松戸

2日連続朝サウナ❗️
今日はいつもより、人が多かった印象！

仕事前に
ひとサウナ
(4～5セットしたけど)

さぁ
残り木&金
頑張るぞ～
(口だけの恐れあり)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

チェックイン

夜勤明けの朝ウナ。
下段10分*12分*12分上段10分*12分。
最終回では久しぶりに水風呂動けなくなる程で休憩ではビンビンで完全に出来上がり最高！安眠間違いなし😴

「ぼくちゃん力がないから露天の扉閉められないの」
と言っているようなぼくちゃんをたくさん見た。
どうして開けられたの？ぼくちゃん。
パパはどうしたの？パパに閉めてもらったらいいね。今度はパパと一緒に来ようね。

靴箱とロッカーは連動しない。
検温器はマスクを外した方が測りやすい。
靴箱キーを預けて利用時間を申請して料金を払うとロッカーキーをもらう。
サービスで会員1480円。
5階のロッカーにタオル2枚とバスタオルと館内着。ハンガーは3つ。
給水機はロッカールーム。
個人用の荷物置き場にサウナハットを置く。

その荷物置き場は忘れ物だらけだった。

露天風呂で湯通し、水風呂で水通し。
そしてサ室へ。90度。
マツドマックスの感じ方は利用客によるけど誰も居ない回もあった。

水風呂は16.4度。

今回は全てのセットで湯通し水通しを先に付けてみた。
その方が断然整う。

休憩は外椅子4と内椅子4とベンチ1。

丁寧にセットをこなしたから3セットで2時間。
サ室で心拍数が平時の倍になったら出る。水風呂で平時に戻ったら出る。
気化熱は整いの敵だから体を拭いて座る。
他の利用客は拭かない。気化熱で体温下げて早く戻る利用客は勿体無いと思うけど人それぞれ。

食堂横のリクライニングシートでしばらくまったりからの食堂。
お冷と紙おしぼりを持ってきてくれる。

ほろ酔いセットチューハイ530
バリ辛メンマと枝豆とピリ辛こんにゃく。
チューハイがさっぱりしていい。

チューハイ300
ここのチューハイは美味しいと思い始めてからこれしか飲んでない。ドリンクメニューでは一番安いけど食事だけじゃないからいいよね。

厚切りハムカツ400
前も食べた。美味しい。

ほろ酔いセットチューハイ530

バリ辛メンマと枝豆とピリ辛こんにゃく