しんじ

2023.09.17

149回目の訪問

5:00凸朝ウナ
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

まだまだ残暑が厳しく
秋っぽくないけど、
館内の飲食コーナーの
メニューは秋モードに
なりました。
早く秋らしくなって
爽やかに外気浴がしたい

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
33

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