しんじ

2023.08.19

144回目の訪問

5:00凸朝ウナ
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

今日もあサ活スタート
今朝は早朝にもかかわらず
結構、人が多かった💦
猛暑続きで、朝から
リフレッシュしたい人が
多いのかな❓

良きととのいが出来ました😃

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
25

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