しんじ

2023.07.30

139回目の訪問

5:00凸朝ウナ

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:13分 × 4
合計:4セット

最近は猛暑続きで、
しんどいですよね😓
そんな中、週末のサ活は
本当にスッキリする❗️
特に水風呂からの外気浴は
天国ですね

本日も気持ち良く
ととのいました😃

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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