しんじ

2022.02.27

36回目の訪問

5:00イン朝ウナ

サウナ:11分 × 4
(マツドマックス × 4)
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

朝サ活はやっぱりいいです
1週間の疲れが癒される
4セット蒸されてととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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