だすぱん

2020.06.21

3回目の訪問

サウナ:ドライ7分、スチーム10分、ドライ7分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も今日とてアスティルのモーニングコースへ。土日の朝の定番になりつつあります。
テレビのないサウナ室を広々と使えるこの瞬間は、私にとって至福のひとときです。。
キレの良い水風呂とテルマベッドで、しっかりととのいました!今日も充実した1日が過ごせそうです。

  • サウナ温度 46.8℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
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