ちゃこ

2021.11.28

16回目の訪問

サウナ:7分、9分×2
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1ヶ月ぶりのサ活へ♨️
女湯は子連れの方々で大賑わい。
炭酸泉に入って、あたたまったと思い出ようとしたら…立ちくらみました!元々立ちくらみはよくあるのですが、最近なかったので忘れてました。。苦笑
少しだけ柱を支えに立ってたら、年配の方に大丈夫?って声かけていただきました…。大丈夫でした、ありがとうございました🙇‍♀️

そしてサウナへ〜
久々すぎてこんなに熱かったかと思いながら1セット目。外気浴はすぐ冷えますね〜!温度差がすごい。
そして女湯の長椅子が1脚のみに減ってました。たぶん外気温が低いからでしょうか?

今日も背中にビリビリときました⚡️
帰ってから爆睡です。
あんまり頻繁には行けませんが、冬ならではのサ活をもっと極めたいと思います!

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.11.29 08:33
1
頻度なんて自分のペースで良いんですよ!自分の為に行くのですから。入場料も案外塵ツモで結構掛かりますしね。今日も気持ちよかった!リラックス出来た~!と思えれば、それが1番ですよ!
2021.11.29 12:51
2
ちゅりさん ありがとうございます!そうですよね!今のところはサウナは月1くらいかな〜って感じてます😊リラックスタイムをどうつくるかって大事ですね😌 久々のサ活で、外気浴がとんでもなく寒くなってたのにはびっくりしました(笑)
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