南道後温泉ていれぎの湯
温浴施設 - 愛媛県 松山市
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ていれぎの湯へ。はじめての午前中です。
空いていて、静かで、とても良かった◎
実は数日前にちょっとした病気がわかり（自分としてもまさかというタイミングと症状でした）、ただすでに薬で治りかけで、日常生活には支障なし。もちろん今日のサウナは無理なく、休憩もゆっくりめに。
外気浴きもちよかった〜。朝の風に吹かれるのもいいですね🍃
休憩スペースでマッサージ機も使わせてもらい、うたたね。
そして売られているお弁当、中で食べることができるんですね！知らなかったのですが、「食べていかれます？」と店員さんに聞かれ、思わず中で食事。きもちいい時間帯にナポリタン…最高でした🍝
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