Yuta

2021.08.25

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:何かと行くタイミングを逃し続け、久しぶりのサウナ。用事を済ませ、ランチ後あたりにスタート。人少なく、のびのび楽しめました。外気浴ついでに日光浴も出来るので、昼下がり、または朝飯後みたいな太陽がある時間も良いなーと思いました。

  • サウナ温度 70℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
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