地図からサウナが探せる！

反町浴場

銭湯 - 神奈川県横浜市

ぬ

2021.08.31

11回目の訪問

久々のホームサウナ。
結論から言うと最高。

子育て中の為、夫婦交代制でサ活を実践してみる。
先に奥さんはINSPAへ。
帰りに市場の海鮮丼を食べたみたいで満喫したご様子。

海鮮丼いいな〜私はラーメンかな〜とサ飯を楽しみに反町浴場へ向かいました。

ただ、14時過ぎのチェックインの為、
ラーメンに間に合わないという懸念が出てきた。

クイックで行けば15時終わりのラーメン屋さんに
間に合うのではと急ぎサウナへ。

久しいサウナだったので
すでに心拍数は1セット目で高め笑
1セット目でととのい寸前🤞

2セット終わりで14:50前。

はい。ラーメン諦めました。
結局4セットして帰りました。

日替わり1階の日。
#サウナ
遠赤外線ストーブで120度超え。
上段は鬼熱い。

1セット目サウナマット代わりに支給される
バスタオルを濡らさず入りました。
タオルを巻いてるのにケツがやけどするくらいあちぃ。

でもすぐ出るのもあれだなと思い、しっかり6分。

#水風呂
18度。
1階の方が水流が無いので落ち着いて入れて好き。

#休憩スペース
外の整い椅子は2つ。

スペース的にバスチェア？洗う時に使う椅子を置いて3人までかな。

換気扇がブンブン回ってるので
程よく風があって外気浴は最高。

あと露天は中庭みたいな作りになっていて
天井が抜けているのですが高さがあり1階の方が個人的に好き。

また、今回3人埋まってたので室内で
バスチェアを置いてととのうのもあり。

○サ活まとめ
①サ6分→水1分→休5分
②サ7分→水1分→休5分
③サ7分→水1分→休5分
④サ6分→水1分→休5分

8月最後にいいサ活が出来ました。