サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:スチームサウナのみ。

水風呂はキンキン!

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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