サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:関西サ旅、〆のサウナへ。
水風呂が実測値15℃でした。

歩いた距離 3.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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