何となく気になってしまい自然と足が向いたマイホーム♨️番台のお姉さんから「今日空いてますよ」の金言いただき、21時過ぎイン。

なるほど水曜にしちゃ確かに人少なめ、そして快適指数はかなり高めでした🙌

多少の話し声はあるけど騒々しくはなく、完璧ではないかもしれないけど、銭湯としての最低限のマナーは十分守られている。
そして時折聞こえてくるかわいらしい子供のハシャギ声。何とも癒されるぅ👶💕

10-10-10の3セット。92℃以上の体感温度で気持ちよく蒸されました。

さて来週末に健康診断を控えて、お酒抜いたり少しだけウェイトしたりウォーキングしたり、気持ち食事も少なめにしたりと緩めダイエットに励んでいるものの、全く体重が減りません😭😭

サウナ後は抜けた水分量だけ一時的に減るけど、翌朝にはきっちり戻ってる。ていうかなぜかむしろ若干増えている😱😱
わけがわからないよ(©️キュウべえ)

なので今日はあえての逆張り。
ビフォアサウナにつけ麺、アフターサウナに🍺で体重変動を実証実験してみよう。

そういう訳で今夜私が頂いたのは、ヨロッコのハイビスカス🌺のビール。酸味があって軽めでサウナ後にぴったりの旨さ。

明日の朝には猛烈に後悔するんだろうな🤣

歩いた距離 2km

清水金春🟡さんの金春湯のサ活写真

銀座 いし井 五反田店

特製つけ麺

スダチと黒胡椒ブーストで麺が化ける

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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