金春湯
銭湯 - 東京都 品川区
ここ２〜３日、理不尽な忙しさでストレスMAX😡
こんな時はホームに頼るべし。21時イン！
今日は10-12-12の3セット。
しかも全て上段奥。
どこ座っても体感温度は変わらない（なんなら上下段の差もそれほど無い）けど、集中力の高まる上段奥がやっぱりベスポジ😁
ここでアグラかいて目を閉じて瞑想🧘♂️してるだけで、モヤモヤ全部飛んでいくからホント不思議。
その後の水風呂は最近のデフォの17℃。
この水温だと2分ちょい入って、息が冷たくなってきたかな〜というタイミングで出ると、
もれなくガンギマリます🤤
サウナ後にあつ湯3→水風呂1の温冷交代浴を2セット。考えてみると自分が温冷浴やるのは金春湯だけだったりします。これぞホーム🏠
最後は久々のヨロッコで、すっかりストレスフリーに✨
本日も救われました。アザシタ‼️
歩いた距離 2km
男
-
92℃
-
17℃
0
82
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