ケイ

2024.02.13

33回目の訪問

最近忙しかったので一ヶ月ぶりのサウナ!
残念ながら熱風サウナの熱風は故障中とのことで残念!

熱風が無いくらいならそこまで変わらないかな?と思って熱風サウナの方に入ったが全然違う。

いつもは6~8分も入ればしんどくて足早にサウナ室を出ていったものでしたが、
今の状態だと倍の12分入っていてもそこまでしんどくなるほどの熱さは感じない。

温度計はいつも通り105℃付近だったので、
あのオートロウリュがあるかないかで身体が熱さを感じるのがここまで違うものなのだなと実感しました。
ざぶ~んさんに熱風サウナが出来てからはいつも大満足の状態で帰っていましたが、初めて不完全燃焼といったところでした。

サウナ室には高温だけでは駄目なんですね!ロウリュが大事!一日も早く直ることを願っております。


サウナ:12分×3
水風呂:30秒×3
休憩:7分×3
合計:3セット

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