今日は美容室でカラーの予定だったので、その前にサウナ行くか!という事で湯の城へ。

予約の時間もあったので、サクッと1セットと温冷交代浴。

今日は水風呂も寝湯も畳スペースも結構混雑してました。
ただ、珍しく(?)日中の時間帯にしてはサ室内は静か。

やはり、いつものようにたっぷりと汗が。
カラカラのサウナより、少し湿度がある方が自分の体質に合ってるのかもしれない。

良きサ活になりました。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 28℃,15.1℃
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