キャナルリゾート
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
夏休み最終日の締めはやはりサウナ！という事でキャナルに行ってきました。
先日、テレビ番組で、夏のサウナはサウナ前に水風呂で水通しすると、ととのえると言っていたので、試しに水風呂へ軽く浸かった後にサウナに入ると、なるほど、これは確かにととのう。
今回は最初にサウナ2セット、岩盤浴で汗をかいた後、さらにサウナ1セットでがっちりととのいましたー！
2セット目はちょうどロウリュウの時間と重なり、キャナル熱波初体験。これはすごい！めちゃめちゃ熱いが気持ちいい〜！
水風呂は16℃のキンキンと20℃前後のやや冷たいものの2種類。
いつもやや冷たいしか入らなかったのに、今回はキンキンの方にチャレンジ。
意外と普通に入れた自分にびっくり。
明日から仕事頑張れそうです！
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