よこすか@まーく

2021.09.08

14回目の訪問

最近は塩サウナでつるつるになっていく身体の変化が楽しみになっている♨️しかし、あるごの湯はいつもドラクエパーティーが多いなー。

塩サウナ:15分×1
サウナ : 7分×2
水風呂:3分×3
休憩:10分 ×さ
合計:3セット

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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