あまみ ゆきみ

2022.03.10

35回目の訪問

歩いてサウナ

東京マラソン後、久しぶりに、ソロサウナtuneで、🈂️活してきました👳♨️

本日、3セット💡

【ドライサウナ90℃】12分×2・15分
【オーバーヘッドシャワー15℃】1.5分×3

【休暇】10分・7分×2


今日は、期間限定のチルアウトのドリンクを、サービスで🈂️活後に、いただきました👳❤️💡

仕事帰りギリギリだったり、遅れても、準備万端に直ぐ案件していただいたりしていて、本当にいつも有難いです😊❤️

マラソンの練習でサウナ不足だったので、今日は、めちゃくちゃいいととのいでした👳♨️


PS.東京マラソン、無事に完走出来ました🎊😆

歩いた距離 1km

あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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