たべすぎ

2022.01.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

外気浴で寝そべりながら見上げる三日月は筆舌に尽くし難い。冬の夜風は冷たいけど、そのぶんサウナでしっかりあたたまる。今日は外気浴メインでととのいました。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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