たべすぎ

2021.09.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

同僚のサウナーから勧められ初めての訪問。

アウフグースの担当は鈴木氏。
今日のアロマはユーカリとのことで、ロウリュでさわやかな蒸気に包まれすぐに滝汗からの華麗なタオル捌き&追加ロウリュ(アロマ水+氷)で体感温度がさらに上昇し終わったころにはヘロヘロで水風呂へ入る。
この水風呂は水流があってグッと締まる。
ととのえイスに座って1セット目からガンぎまってしまった。

その後計4セットをこなし、最後にクールダウンバイブラで締めて最高のサ活になった。

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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