たべすぎ

2021.09.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

アウフグースを受けにこちらへ

本日のアロマはカモミールということで、すぐに汗が吹き出る。
2セット受けて水風呂→外気浴へ。
ここの外気浴は本当に気持ちいい。
舞浜の風につつまれながら、やさしめにととのいました。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 92℃,80℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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