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Hiro

2022.09.17

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット


ホームの安心感、、🤤

外気浴が気持ちいい時期です

ととのいました

歩いた距離 0.5km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
17

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