Hiro

2021.12.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


サウナはぬるめ?
天然水風呂は気持ちよく
ととのいタイムは1階で

今年のサウナ締めでした。

今年は、サウナとの出会いにありがとう。
私を救ってくれたサウナ。
来年もよろしくお願いします!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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