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２児のパパ

2022.10.02

38回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フルマラソン後に冷たい水風呂を求めて福家へ。
サウナは程々に水風呂へ。
生き返る。
軽めに3セットで終了。

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