岡山みやび温泉 大家族の湯
温浴施設 - 岡山県 岡山市
さあ、１週間の締めくくり。行ってきましたよ、最近の週末定番、『大家族の湯』。
早めに入館するため、早退したいなと思い、順調に仕事タスクをこなしておりましたが、最後の最後でうざ客トラブル…早退予定が吹っ飛ぶ💢。怒り倍増！
そんな気持ちも、癒してもらいましょう♪
今日も安定の冷えた水風呂♪嬉しい😆
ルーティンの後、今日は高温サウナからスタート🧖♂️。8分。からの水風呂1分。クラクラきます。声出ます。最高です♪
結局、今日は、高温とロウリュウを交互に各2セット。この順番、いいかも♪
結構なお手前でした。ありがとうございました😊
高温サウナ：8分+10分
ロウリュウサウナ：12分×2回
水風呂×1分×4回
さあ、今日のサ飯は、倉敷中庄の「韓丼」。ホルモンスンドゥブ定食をいただきました。ご飯🍚も多くて食べきれないなと思いましたが、スンドゥブ効果で最後まで美味しく頂きました。ごちそうさまでした。
さあ、明日から3連休…
でも、最近、毒嫁のいる家にいるのすごい苦痛。
どのバランス&タイミングで外出しようか、サウナに出かけようかなぁ。
いっそのこと、毎日が仕事曜日ならいいのに。。。連休苦痛。
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