岡山みやび温泉 大家族の湯

初投稿！
サ活始めて2ヶ月経ちました
いつもお世話になってるこちらで
ドライサウナ 7分✖️2セット
内気浴✖️1
外気浴✖️1

サ飯は近くにあるラーメンを！

家系ラーメンしゃかりき家 岡山本店

限定家系G

上がりに強引にin
束の間のタイミング。岡山スパ銭ならこっちかなー。
マット替えタイミング悪く2セットでも満喫！
なんたって快適すぎる外気浴気温！

サウナ室で喋る若者集団と出くわしてしまい、集中できず。
水風呂の温度や広さも物足りないけど、外気浴の椅子がリラックスできて結局気持ちいい。

2024.4.18
サ活✍️記録　
🕑10時〜　久しぶりのサウナは
なんと1ヶ月半ぶりになってしまってた💦
　いつもの大家族の湯♨️へ

いつも通り、まずは塩サウナで下蒸し🧖‍♀️
空いてて、3人くらい　67℃ 60% 10分
さっとかけ流して、少し休憩し

サウナへ　温度計は80℃
8分、10分×2
多くても4人でゆったりできた✨
水風呂 体感16℃ 40秒×3
外気浴5分　8分×2

久しぶりなもんで
いつのまにか
フルフラットチェアが新しくなってたよ🪑

空は黄砂でくすんでたけど、外気浴にはいい季節🌿

らぁ麺さくら田 岡山大供店 ラーメン 大元

特製醤油らぁ麺　半チャーハンと唐揚げセット

長細メンマは柔らかめだったけど、印象あったな。チャーハンは米が潰れて、残念な味

久しぶりに大家族に来ました
日曜の夕方だけあってお客さんは多め
ロウリュサウナは今回もオートロウリュ作動せず…しかし湿度はしっかり。
高温サウナはほぼ満席😂
テレビ見ながらぼーっとしてたらあっという間に10分。しっかりと汗をかき露天のアディロンダックで休憩。最高です。
また明日から頑張ります。

いい天気だったので、夕方からサウナへ。
外気浴中に夕方から夜になっていく空を見ると、ととのいが増す気がします。空がグニャっとなる感じ。
サウナの中で見たちびまる子ちゃんが、まだTARAKOさんだったので、思わず見入ってしまいました。テーマ曲も昔のやつだったので懐かしさで胸いっぱい。
長めに入ってしまい、ちょっとフラフラします。笑
日曜日の夕方だったからか、子供も多くて少しうるさかったけど、スーパー銭湯なんで仕方ないですね。
帰りがけに熱かったので、アイスもなか購入。気になってたやつです。これから風呂上がりのアイスが美味しくなる季節ですね。
明日からまた仕事頑張ろ。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

うどんおよべ 野田店

坦々つけめん

うどんは冷で。辛いのが食欲そそります。美味い〜。

今日は家族の希望で大家族へ。
混むのがイヤなので朝からIN!ゆったりできてよき♪

露天のデッキチェアがメッシュの新しいのに変わってました！
当たりもやわらかくて気持ちよき♪
アディロンもどきチェアといい、休憩ライフが充実してきてうれしい。
冬は足置きがあればサイコーですね！（我儘）

今日は炭酸泉に顔付けおばちゃんが二人も居てビックリ。
それでも天気がめちゃよくて、お風呂も休憩も超気持ちよき♪
塩を挟んで3セット堪能し満足・・・

上がってマッサージチェアでゆったり。こちらも窓からの風が気持ち良き～
週末はテントサウナやるみたいですよ！

昼前に退館してランチ、買い物して、帰ってちょっと片づけて、いつのまにやらお昼寝・・・気が付けば夕方。
久々めっちゃ休日らしい休日を過ごした気がする。
リフレッシュできました♪今週もがんばろー！！

サウォッチ、またデータ無しになってた💦よくいつの間にかリセットかかる。相性悪いんかな…

8.OttOBread

チキンなんとかのトースト Bセット

ボリュームもあってめっちゃ美味しかった♪

ホームサウナ