プロテインとサウナ

2021.07.09

3回目の訪問

先日は刺激が強すぎたのでトラウマになり躊躇していましたが、あれから3日経ち仕事中もサウナの事しか考えられなくなり…近所のココにいって参りました。

サウナ:10分x3
水風呂:2分x3
外気浴:3,5分@整い椅子
10分@リクライニング椅子
計3セット

閉店前で空いていて、かつソフトで爽快
気持ち良く整えました😃
サウナに感謝です✨✨✨

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