サウナ廃人は麺 de YANSU

2022.06.02

32回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5~2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
最大心拍数:147/156/147/162(立)

サウナ入りすぎて御尻ヒカル

なんだか熱い。いつもよりカラカラで熱い。遠赤焼き付け半端ない。気のせいか。

今日一は2セット目。
サ室内5分間程3人と今までにない人数。出入りが少ないので更に熱さ増し。
水風呂出て頭から冷水多めにかぶって外気浴へ。道中もうフラフラ・・・。

最終セット立サウナついでに室温計確認。
う~ん・・・110℃???見間違え???目が悪くて目盛りがよく見えないでヤンスゥ・・・

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの極楽湯 吹田店のサ活写真
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