なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：10～12分 × 15
水風呂：1～2分 × 15
休憩：10分 × 15
合計：15セット
最大心拍数：155(MS)/151(爆)/134(寝)/151(MS)
149(爆)/138(MS)/143(MS)/139(寝)
142(MS)/133(MS)/141(MS)/148(世)
120(MS)/149(MS)/148(世)
ひじを左わきの下からはなさぬ心がまえでやや内角をねらいえぐりこむように･･･かけるべしっ！
テレビ故障中の高温サウナ目的で訪問。
なんか間違ってるような正しいような（＋5℃設定の目的もあるのだが･･･）
高温サウナ
思ったより熱くない。室温計90～95℃。
テレビ音のない寝サウナの心地良さ。無音タイムを作っても良いんじゃないでしょうか。
MS
1&3セット目独占。快音絶好調。室温計95～98℃。なんやかんやでどうしてもMS中心になってまう。
14セット目。桶空っぽ。これは以前から試してみたかった事（シークレット裏ワザ的な）を実行するしかない！
案の定バチクソ効いた。外気浴後も余韻が･･･。
爆風アウフグース
やっぱり蘭さんの「さ～ん、しぃ～っ、ごぉーーーーっ！」とおかわりが無いと物足りないなぁ。
世界観アウフグース
17:30
満員御礼。やっぱり最上段は熱い。外気浴難民となる前に退室も水風呂で既に待機発生。逆に遅らせたら良かった･･･。
19:30
前回より更に熱い！終了前退室水風呂外気浴。ギリ難民逃れた。
室温よりやはり湿度と熱波での影響大と改めて実感。
いつも最高な熱波をありがとう。来週も楽しみにしてます。
外気浴。今日は終日良い風が入り込んできて気持ち良かった。
休憩室のリクライニングシート。スピーカー？ブーンと低い音。シートによって当たり外れがあるみたい。チェックお願いします。
【追記】
ビッグニュース！
世界観氏グランシャトーにて初のタオルアウフグースイベント決定！
6月6日(月)18:00 19:00 20:00 21:00
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