サウナ:10~12分 × 5
水風呂:1~2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
最大心拍数:126(フ)/148(IKI)/123(IKI)
153(飯田氏)/156(高山氏)

・・・続き

素面飯田氏アウフグースイベント。
昨夜センチュリオンから連日の飯田氏アウフグース。
大東洋行くからアムザ行かへんと見せかけておいてからの~って何者やねん・・・。
また近日兵庫の温泉地でお会いしましょう笑

最終セット。効いたなぁ。内気浴、天井が流れていく・・・。

今回は某氏と祝杯も兼ねて合流。
基本的にソロサウナーだけどこういうのもやっぱり楽しいね。

歩いた距離 1km

サウナ廃人は麺 de YANSUさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
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