神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：10～14分 × 6
水風呂：1～2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
テレビいいところでロウリュのお時間
8日はサウナハットの日。
息子にサウナハット持って行っとけ言われて準備しとって良かった。
18:00ダイナミックロウリュ。
洗体含めてベストなタイミングで到着。
腰掛けて待機してると見覚えのある後ろ姿が･･･。またもや神戸で偶然偶然笑
10分前に入室。早かったのもあったが、開催時間までに空席ありそうな感じ。一度水分補給兼ね退室し2分前に再入室後再び最上段へ。
安定の橋本氏ダイナミックロウリュ。滑らかな口上とお約束の･･･。
しっかり蒸し上がり六甲おろしに吹かれて昇天。
やっぱり神戸サウナ＆スパは良い。定期的に来たくなるなぁ。
帰り際、ツムツムからステッカーとお約束の言葉を頂いた。
こちらからもハゲ増しのお言葉をお返し致します。
これからは明るい未来が必ずまいりまぁ～す。
最大心拍数
1セット目:172(メインダイナミックロウリュ)
2セット目:152(フィンランド)
3セット目:144(フィンランド)
4セット目:142(メインロウリュ)
5セット目:145(フィンランド)
6セット目:158(メインダイナミックロウリュ)
歩いた距離 1km
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