サウナ:10~12分 × 4
水風呂:1.5~2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

野球中継3アウトチェンジで退室

以前より良いとちょこちょこ耳にしていたみのり。
岐阜に行く機会があると大垣サウナにどうしても引っ張られがちではあったが、目の前を通り過ぎる事は出来ず立ち寄り。

結論。もっと早く来てたら良かった!

高温サウナ。一分毎のちょろっとオートロウリュ。常に良い感じの湿度が保られている。
最上段でしっかりと蒸されて水風呂へ。12.6℃とキリッと冷えているが結構熱めの高温サウナとあって心地良い。
外気浴。しっかりとメンテされているインフィニティチェア。このハリのあるやつ好きやねん!
と言う事で1セット目であまみばっちりで昇天しました。

露天エリアのフィンランドサウナはセルフロウリュも出来て且つなにけんみたいなスイッチで結構熱くなるやん!と思ったが、人の出入りがある度にすぅ~っと風が。それさえなければ完璧なんだけどなぁ。

フィンランドサウナ前の水風呂はバイブラ付きでずっと入れるやつ。
インフィニティチェア以外にも足湯付きの整い椅子であったり、ウェルビーかと突っ込みたくなるようなデッキチェア(これが外気浴後に入るとめちゃくちゃ気持ち良い)があったり・・・。

そういや浴室内の水風呂二つあってハシゴするん忘れたなぁ。
もっとゆっくりしたかったが完全に帰れんようになってまう。

最大心拍数
1セット目:155(高温)
2セット目:144(フィンランド)
3セット目:148(高温)
4セット目:147(フィンランド)

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの湯どころ みのりのサ活写真
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