都湯-ZEZE-
銭湯 - 滋賀県 大津市
サウナ：10～13分 × 4
水風呂：1.5～2分 × 4
休憩：5～8分 × 4
合計：4セット
サウナイキタイメンバーズ ロッカー番号3817
サウナの中に廃人･･･
久し振りの銭湯サウナ。
今回は初の都湯。
結論から先に。モノスゴクイイネ！
いつも通り下茹でからの水通し。
天然地下水。既に気持ち良し。
サウナ室は室温計105℃を指しているが熱くない。汗もちゃんと出ているのだが熱くない。
熱くないと言うよりはめちゃくちゃ気持ち良い。息苦しさは全く無く、湿度もちょっとあってなんか自分の部屋でマッタリとしている気分にさせる。（自分の部屋は決して熱くも無く湿気ても無いが。）
そして水風呂。水通しの時点で感じてはいたが、この肌にまとわりつく感じ。なんか優しいもんで包まれているような･･･。
1～3セットは休憩短めにし、最終セットサウナ室出る2分前に立ちサウナで追い込み。2分と少し長めの水風呂。
そして内気浴。今までに経験した事ない感覚。水風呂から出たのにまだ水風呂の中でなんかに包み込まれているような感覚が･･･。
この感覚はなんとも表現が難しい。
強いて言えば発展？進化？したとでも言うのか･･･。
店員さん、サウナ室良かったの伝えたけど水風呂も良かったよ。またお邪魔します。
1セット目:最大心拍数143
2セット目:最大心拍数144
3セット目:最大心拍数147
4セット目:最大心拍数152
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