極楽湯 吹田店
温浴施設 - 大阪府 吹田市
サウナ：10～12分 × 4
水風呂：1～1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ロッカー100円玉がない
今夜はフルセット壺風呂！
サウナ→水風呂→外気浴→壺風呂
3セット目の壺風呂はめちゃ気持ち良かった。
今日一は2セット目。外気浴デッキチェアは満席で中庭のベンチで横たわる。足下から背中の下へと風が吹き抜ける。気持ち良い！昇天すると共にゴーーールーーー！！と露天テレビから音が。抜群のタイミングに思わず笑ってしまった。
昨日の足小指怪我がまだヒリヒリしてる。
1セット目:最大心拍数144
2セット目:最大心拍数138
3セット目:最大心拍数155
4セット目:最大心拍数163
歩いた距離 1km
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