サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
滝の音が全てをかき消してくれる
3セット目。薬草サウナ。休憩動けなくなりそうやった･･･。
やっぱりお水が良いなぁ。このまとわりつき感。
あまみの出方だが昨夜のジートピアを上回った。昨夜も結構出てたけど、今夜は上腕まで。
個人的にあまみの出方は、しきじ＞大垣サウナ＞ジートピアかな。その日の体調もあるやろうけど。
大阪帰るの面倒臭くなってきた。宿泊したい･･･。
1セット目:最大心拍数142(フィンランド)
2セット目:最大心拍数133(フィンランド)
3セット目:最大心拍数155(薬草)
4セット目:最大心拍数147(薬草)
歩いた距離 1km
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