ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：7～14分 × 3
水風呂：1～1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝ウナ 軽め1セットのつもりが3セット
1セット目:最大心拍数142(森のサウナ)
2セット目:最大心拍数140(フィンランドサウナ:ストレッチロウリュ)
3セット目:最大心拍数157(森のサウナ)
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