サウナ廃人は麺 de YANSU

2021.09.23

18回目の訪問

サウナ:8~12分 × 8
水風呂:1~1.5分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

法螺貝の音で身体が勝手に動く
パブロフの犬状態。洗脳されつつ・・・。

1セット目:最大心拍数163
2セット目:最大心拍数142
3セット目:最大心拍数155(支配人、野中氏ロウリュ)
4セット目:最大心拍数136
5セット目:最大心拍数159(西口氏ロウリュ)
6セット目:最大心拍数140
7セット目:最大心拍数151(支配人、西口氏ロウリュ)
8セット目:最大心拍数135

1セット目の最大心拍数バグってるっぽい。下茹で効果って感じでも無さそう。軽めの8分。
3,5,7セット目、熱波隊のロウリュは最大心拍数150超。数値にも表れてるなぁ。

今回は後半戦の5セット目以降から外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった。良い風吹いてた+インフィニティチェア(後半戦全て)という巡り合わせ。幸運極まりない・・・。

今日はサウナの日。水風呂14℃設定も終始16.6℃。人多かったからなぁ。チラー設定忘れかなぁ。
20:00のロウリュは入館時設定されていなかったが、多分やってくれるやろうと思っていたら案の定!流石西口さん!

西口さん業務連絡です。インフィニティチェア1脚座面ロープ破損しています。スタッフさんには声掛けしておきましたのでフォローお願いします。

支配人、インフィニティチェア3脚の増設楽しみにしています!

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真
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トントゥとは?

2021.09.24 00:34
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いつも感謝!!そしてさすが俺! チェアのロープ部分は気づいてました!代用のロープを探し中なので、もう少し保ってくれイスくん!!! またロウリュしにいきますね!!
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