極楽湯 吹田店
温浴施設 - 大阪府 吹田市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
給水後のサ室、口の中に水分戻ってくる感じが好き。
サ室最上段は安定の高温5分で玉汗。水風呂セルフバイブラで身体を冷やし外気浴。風鈴の揺れと周りの照明ぼやーっと視野に入ってくるのがいつもながら心地良い。
最近グルグル感があまり感じられない。
フルセットインフィニティチェア使えたが1セット目、4セット目と軽めのグルグルのみ。
ここではインフィニティチェアでほぼ100％グルグル来てたんだけどなぁ。
最大心拍数もそこそこあったので要因がよくわからない。もしやサウナスランプだろうか･･･。
今回は mi watch lite で心拍数取ってみた。
mi band 5 とどっちが使い勝手いいかな。暫く使ってみよう。
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