ぷらちなさうな

2022.03.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

綺麗な都心のサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
#サウナ
室温は低いが、湿度が高いのでかなりの汗が出る。テレビの音が大きめなので、自分と向き合うことは難しく、テレビに夢中になる。NHKがついてる。

#水風呂
18.7度表示。この季節はいいが、もう少ししたらあと2度くらい落としてくれないときつい。深さは120くらいか、十分です。

#外気浴
一番残念なのはココ。椅子の数が少なく、外気浴も十人くらいお風呂に腰掛けてやっとかな。
おしゃべりする人も多かったのも少し残念。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.7℃
0
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