じょーま

2022.03.23

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ストーン→ガス→ストーンの3セット。
ストーンタイプは6-70度くらいだけど、オートロウリュ時は体感温度かなり高め。
チラー故障中で水風呂温度が若干ぬるめだったけど、むしろいつまでも入っていられる、、ってなってた←
今日もあざした!!

  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
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