Rota

2023.11.12

66回目の訪問

|| 小雨

雨が降るか降らないか、という天気。
電車に乗りたくないという気分から、黄金湯に赴く。

雨の外気浴は、あんまり好きじゃないけど、久々だから、気にしない。

刺激的なオートロウリュに慣れた身としては、ここのロウリュは弱すぎか…と危惧するも、やっぱりしっかり熱い。灼熱というより、湯船に浸かっているような感覚に少し近い温まり方。

外気浴は寒いので必然的にみなさん時間短めで、整い椅子難民はあまり発生しなかった。
霧雨が降っていて、少し気が散ったが、3回目で軽く整ったのでよしとしよう。
おまけでもう一回蒸されて、あつ湯と薬湯に浸かり、朝ウナ終了。

血行を良くしたが、なかなか体の不調は完治しない。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
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