黄金湯

通院。
疲れた身を癒そうと、少しバスを乗り過ごして錦糸町まで。

外観のスタイリッシュ感からして心を掴まれた流行りのデザイナーズ銭湯。
中に入っても受付にDJブースがあるわレコードが実際にかかってるわサウナ利用バンドはまるでフェスのような耐水紙だわでスタイリッシュさは変わらず。
銭湯部分は炭酸浴・薬湯・あつ湯と並ぶ浴槽に固定式のシャワーと少し懐かしさを覚える洗い場。これだけでも充分に満足できるあたたかさ。

奥のドアを通ってサウナゾーンに入るとまた異空間。
110度の高温でしっかり温めてくれる居心地の良いサウナと、キンキンに冷えた水風呂、丸く囲まれた椅子が出迎える外気浴エリア。
一通りセットをこなすとやってくるのは、動きたくなくなるヘビーなととのい。
銭湯サウナの常識が思い切り覆された満足度の高いサウナ体験でした。

ただ外の気温がなかなか寒かったこともあり、少し長居すると末端が冷えてしまう。
最後に浴槽に戻って炭酸浴→あつ湯→水風呂と交代浴を行って、しっかり温かさを取り戻してから帰りました。

7→1→6
8→1→7
8→1→7
8→1→3
9→1→5
5セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度管理が心地良すぎる、サウナの匂い、水風呂の冷たさ、導線の近さ、何回でも入れます。

仕事前に朝サウナ～
ずっと行きたいと思っていたけど、エリアにご縁が無くてなかなか訪問できなかったところ。お仕事のアポが入ったので早起きして行ってきました。

よくよく調べると、サウナゾーンは男湯女湯で結構差があり、水曜のみ入れ替え営業しているようです。今日は木曜！おしい！
とは言え、朝晩冷え込む季節なので早朝営業サウナ…有難く訪問。

フロントで料金を支払い、靴箱の木札と交換でロッカーのカギを預かります。
サウナ利用者は腕にバンドを。利用は鍵返却までで２時間。

浴室は改装前の名残のある昔ながらの銭湯です。

女湯のサウナはゆったり４人。
セルフロウリュは１５分計で管理されているのでわかりやすいです。（こういうのが無いと女湯のセルフロウリュはみんな遠慮しがちな印象）
とはいえ、平日早朝（そして雨）利用はほぼ貸し切り状態。
サ室内は無音ですが、館内で流れているシティポップがうっすら聞こえて心地よい。
ロウリュしてじっくり汗が出るのを待ちます。

水風呂は２０度前後とぬるめのバイブラ無で長く浸かっていられる。
ずっと入っていられそうな気持ちになるけれど、出るときに羽衣が無くなって冷たさを再確認するのが結構好きです。

休憩スペースはサウナ前に椅子が２脚で、足置き付き。
５セット回して完了！

脱衣所にはドライヤー３台、座って身支度ができるのは２か所。
朝の営業が３時間だけとあって、仕事前の利用者がバッティングするとちょっと大変かも。

次のアポは水曜に入れて、深い水風呂と外気浴を体験するぞ～

平日休みにも関わらず、朝の5時に目覚めてしまった。冷たい雨が降っていたけど、せっかくだからとまだ暗い中を黄金湯さんへ。

家から電車に乗らないといけないし、駅からそこそこ歩くしで、ややめんどくさいのだけど、ここでのサウナ、水風呂、外気浴はそれだけの価値あり。今日は寒かったから、水風呂はややマイルド設定にしてくれていたのかな。

家に帰って、2日寝かせておいた豚の角煮をビールで朝からキメる。

年内にもう一回くらい来られるといいなー。

3セット꒰ ・ ̫・ ꒱
薬湯：爽

・サ旅の締めにホームサウナ！雨の日はサウナチャンスなので☔️
・恐ろしいくらいあまみ爆発
・ラストは外水風呂→室内水風呂→内気浴☺️💖

雨の水曜日、入れ替えDAY。

夕方になってくるとソワソワ。
雨だから空いてるかな？
外気浴寒いかな？ストーブ出てるかな？
いや、あの水風呂は今日は無理だ。
などなど、仕事しえども集中力は皆無。
しごおわダッシュ帰りでIN。

まずは身体を清めて…

あら、モヒカンマダム。
実は先日、湯どんぶりでもお会いした(笑)

浴室は空いてる。
熱湯は調子悪いらしいが、40度くらいか。

本日の薬湯は『爽』
さわやかな生薬の香り。
身体冷えてるからゆっくり浸かろう。

さて、蒸されに行く！

サ室は5〜6人。
その後もサ室はMAX7〜8人。

快適だけど、ぎゅうぎゅうに詰めて座る黄金湯のサ室も好きだ。
なぜだろ？

水風呂はいつもの13度。
こんなに寒いのに入れちゃう。

何を危惧していたのか。

外気浴でフワフワズーン。
ぜんぜん寒くない。

何を危惧していたのか。

でもいつもより短め。
足が冷たくなっちゃうんだ。

そろそろストーブ置いてくれませんか黄金湯さん。

外気浴短めの4セット。
雨も屋根がある所あるしイヤじゃない。

よほど外が寒いのか、浴室内はモクモク。
いよいよ冬到来ですな。

最後は薬湯で〆。

また来週♪

ラムラムバーガー

まだあきない。

先週行った黄金湯にリベンジを果たしてきました！
本日はレディースデーで女湯男湯が入れ替わりの日です。
前回女湯に入った時はあまりの狭さと混雑さ、と客層の悪さで悲しい気持ちになりましたが、今回は120点‼️最高でした🥹

広々とした2段のサウナにオートロウリュ。110度以上というアチアチ空間。汗を掻きにくい体質でも一発目からドバドバ汗をかくことができました。水風呂は深めで広々としており、13度くらいのちょうど良い水温。何より外気浴が最高でした👏7脚くらいの深めの椅子と足置きがあり、外の涼しい風に揺られながら整うことができました。通常の銭湯とサウナが少し分かれてる作りになってるため静かで、さらにレディースデーということもありサウナーさんたちばかりで客層がとても良かったです。会話もなく静かな空間を楽しめました。
ここの1番のいいところはサウナ→水風呂→整いスペースまでの動線が完璧だというところ！
水曜日また行きたいです✨

亀戸煮干中華蕎麦つきひ

特製濃厚

煮干しならここが1番！

今日は天気が悪く、いつもの水曜より空いてた〜！
けど、あまりにもカランの場所取りが多すぎで使えるところほぼなし状態でIN💦

まぁサウナは落ち着いていて、外気が寒くて気持ちよかった〜🧖‍♀️

が‼️
外気浴中、ネズミ発生🐁⸒⸒🐀

この辺りはネズミが多いのですが(しかも最近増えてる)、さすがに裸で遭遇するとゾッとします😱
錦糸公園なんて毎日ドブネズミが走り回ってますからね💨
あぁ、サウナ中は勘弁だなぁ😓

みつぼし村

赤星

キャッシュオンの立ち呑みです

今日は仕事が休みで、日頃の疲れをとりに
水曜入れ替え日の黄金湯へ♨️
最近寒くなってきて、外気浴寒いかなと
思ったけど、最高でした🤭

やっぱり動線が神すぎる...
平日でもありそんな混んでなくとてもまったりと
できました！

🈂️ 8分✖️4セット
🧊 1分✖️4セット
外 6分✖️4セット

いつもは３セットだったけど、たくさん入りたくなって４セット実施。

とっても癒されました〜。
サ活後は、桂林の海老炒飯🦐
2回目だけど、何度食べても美味しい😉

またきます。

桂林

海老炒飯

盛り方上手！とても美味しい🤤