Rota

2023.08.06

24回目の訪問

|| 無題

週末のサウナはレインボーに。
近頃は、心がクタクタな日々なので、日中も大体眠たい。体調は下降気味。
無理してもサウナで来週に向けてリフレッシュしたいところ。

というわけで、今日はマイルドなサ活にしよう、ミストサウナで……
とか考えてたくせに、高温サウナを5セットしていた…
いつもよりも攻めてんじゃん。

ただ、いつもより、休憩時間をゆったり過ごせたかな。

冷シャンプーと冷ボディーソープで身体中をキンキンにしてから家路に着く。
それでも結局、すぐに汗だく。

体調はなかなか治らない。

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 27℃,13℃
0
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