Rota

2023.07.17

60回目の訪問

|| 潔く

三連休最終日。
朝から暑い。日陰は少し過ごしやすいか。

店に入ると、男性サウナ混雑、の文字が。
覚悟を決める。

確かに、洗い場に人人人…

蒸されながら、サ室のガラス戸から外を見ると、外気浴場に3人くらい立って待ってるさ…
今日は外気浴を潔く諦めるさ…

と、覚悟したものの、結局4セット全てスムーズに外気浴できた。
夏場なので、水風呂長めで、休憩も水滴残し気味にして休む。
扇風機のせいか、微かに風が流れる外気浴場。

オリーブの木が少し枯れ気味に見える。
少し水をかけてあげた。
何だか腹の贅肉が気になるな。腹筋やるかな。
平和な外気浴である。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
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