Rota

2023.06.29

2回目の訪問

|| 素の自分に

あー気持ちよかった。

自分を可愛がるために、今日は午後休みをとった。
思い立って、2回目の訪問となるレインボー本八幡店へ向かう。

残念なことに、期待していたヒーリングサウナは本日開催されないとのこと…残念…

それはそれとて、高温4セットに瞑想2セット。
瞑想サウナは、当然、あの爆裂オートロウリュと対峙した。
あのオートロウリュ、凄い威力だな。改めて脱帽。
高温サウナの最上段も、あんなにピリピリした暑さだったか?強力。

水風呂冷却もいつもより長めにして、寝転んで休憩。
あー気持ちよかった。

帰りは本八幡駅を少しぶらり。冷シャンプーと冷ボディーソープの効果で清々しく散歩。

ほんと、清々しくて気持ちいい。

サウナで心がすっかり武装解除されてしまった。
そうなると、気づかないふりをして無視きていた自分の気持ちに、自然と向き合わざるを得なくなってしまった。
虚しさや悲しさ。
何ともないつもりで過ごしていたけど、やっぱり、最近の出来事で凹んでたんだな、自分。

家のひとつ手前の駅で降りて、藤井風を聴きながら、昔を思い出しながら、歩いて帰った。

  • サウナ温度 82℃,115℃
  • 水風呂温度 15℃
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