Rota

2023.01.03

49回目の訪問

歩いてサウナ

|| 早朝の外気浴

年末年始の休みを活用して早起きの習慣を復活させる、という名目のもと、今年初めての黄金湯の朝湯に赴く。

まだ一月とはいえ、寒い。
二月はどんなに寒いかとか。

1日のうちで一番気温が下がる明け方。
この時間帯は、風もあり、どうやっても外気浴が寒い…
電気ストーブ、置いて欲しかった…

3セットは外気浴、最後のセットは内気浴しましたけど、何だかうまくいかんかったな。

もう少し気温が高くなってから、行くのがいいかな。

歩いた距離 2.3km

Rotaさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
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