Rota

2022.07.03

29回目の訪問

歩いてサウナ

何とでもなる の巻

黄金湯のサウナは朝も混む。
開店に合わせてきてるサウナーもかなりいらっしゃるんだろう。
今回は開店入店の皆さんの外気浴時の隙間にサ室に入った。

温度高めになってるのか、オートロウリュの時にバコバコ音が笑
ジューって音だけじゃないから、何だかスリリング。
にしても、黄金湯のサウナは、つらい、焼ける、とかいった感じがないので、休まる。

とうとう、サウナー歴1年経過。
サウナでスッキリしたお陰で、
良くも悪くも、今まで気付かなかったことに思い当たる事が多かった。
今日も、そういう発見があったので、少し述べたい。

サウナと含めたこの1年間は波乱ばかりであったが、尊かった。
色々傷を負い傷つけ、怒り・拒絶・和解・不安・悩みの連続ではあったわけだが、
ふと、今日になって、何故かなんとなく、それを過去のことに昇華できた。不思議。

これから、失敗もあるだろうし、どうにもならないこともあるだろうが、まぁ、これまでもそういうのはあったし、乗り切ってきたよな。
大丈夫、大丈夫。
何とでもなる。

あー!サウナ通っててよかったー

2種の水風呂も活用の上、4セットかまして、
やや冷やし気味の体にしてから黄金湯を後にした。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
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