Rota

2022.05.17

1回目の訪問

レインボー の巻

「平日の疲れは、あまみの素」なんじゃないかと思う今日この頃。
恒例の火曜サウナは、まさかの新規開拓。

8時から熱波を浴びれるらしいので、急いで清めて、体を温める。いざ、高温サウナへ…
広めの三段、テレビあり。だが、アウフグースの時は消音。

今日は何とかヒートだったような。ジンジャー感があるアロマであった。

サ室には少し前に入っただけなのに、既に結構熱くなってる…そんななか、ロウリューからの一回目の熱波。
あれ、あれれ、かなり熱い…笑

全3回のアウフグースのうち、最後のターンを味わう前に退室したが、いやぁ、かなり良い!

そして、ここの2種の水風呂が最高。
まずは15 ℃の方に入ってちゃんと冷却してから、25 ℃ の水風呂に入る。こちらはジャグジーみたいになっているので、体が浮いてゆらゆらする。
要注意は、2回目の水風呂で実はジュワッと整っているため、水風呂から出るのがやや難儀する笑

久方ぶりにかなりのあまみを全身にいただき、身も心も満足。
今日は会社の先輩に連れてきてもらった。サウナ後は、先輩と食事とたわいもない話を楽しむ。

うん、今日に限っては、将来の不安とか悩みとか苦しみは、全くの無力。
逆に、素晴らしいことがあるんじゃないかと期待してしまう。
幸せだな。

さ、今日はぐっすり寝て、明日も頑張ろうじゃないか。

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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