地図からサウナが探せる！

黄金湯

銭湯 - 東京都墨田区

Rota

2022.04.10

21回目の訪問

今日は晴天の巻

5時前くらいに一度目覚めて、5時半位まで二度寝し急いで支度する、日曜の早朝。

今日はやや余裕のある混み具合。
朝だからかサ室は 105 ℃ を維持。
なかなか熱い。
水風呂の時間はもう少ししっかり取った方が良かったと少々反省。
暖かくなってきている分、今までよりも長めにしたらよかったな。

朝ウナはさっと済ませる、という記事を目にしたことがあるが、個人的には日曜の朝はサウナでじっくり体をほぐして、午前中をゆるく過ごしたい。
ゆるめると、思考も柔軟性が出てくる。
それまで思い至らなかった事に気がついたりする。悩みや嫌な事が解決する訳では無いが、それに対して、客観的になれる。
サウナでアイデアが出やすくなるというのは、こういう事なのだろうな。

ま、もっとも素晴らしいのは、
身体全体がほぐれて、すっきり気持ちよくなることなのは言うまでもなく。黄金湯でしっかりあまみを頂いた。